ေသြးသစ္ ဘေလာ့ဂါ လာၾကည့္သူအေပါင္းတို႔ ကိုယ္စိတ္ႏွလုံးရႊင္လန္းၾကပါေစလို႔ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းလၽွက္ပါ၊

ေက်ာ္ၾကားသူတုိ႔ အဆုိအမိန္႔မ်ား....

လိမ္ညာေၿပာတတ္သူသည္ အမွန္ေၿပာသည့္တိုင္ေအာင္ ယံုႀကည္ၿခင္းမခံရပါ။
ဆင္ေၿခသည္ လိမ္ညာေၿပာသည္ထက္ ပို၍ဆိုး၀ါးသလိုပို၍ေႀကာက္စရာလည္းေကာင္းတယ္။ အဘယ္ေႀကာင့္ဆိုေသာ္ ဆင္ေၿခဟာ မုသားစကားကို လံုၿခံဳေအာင္ ကာရံထားေသာေႀကာင့္ၿဖစ္တယ္။
ေအာင္ၿမင္မႈရဲ႕ လွ်ဴိ႕၀ွက္ခ်က္မွာ ရည္ရြယ္ခ်က္၌တစိုက္မတ္မတ္လုပ္ၿခင္းပင္ၿဖစ္တယ္။

(ဘင္ဂ်မင္ဒစ္ဆေရလီ)


ေအာင္ၿမင္ေက်ာ္ႀကားသူၿဖစ္ေအာင္ မႀကိဳးစားပါႏွင့္၊ တန္ဖိုးရွိေသာသူၿဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။

(အယ္ဘတ္အိုက္စတိုင္း)


လူသားတို႔၏ဘ၀တြင္ မည္သည့္အရာမွ တည္ၿမဲၿခင္းမရွိ သည္ကိုသတိရပါ။ ထို႔ေႀကာင့္ အဆင္ေၿပသည့္အခါ၌ အလြန္အမင္း၀မ္းသာၿခင္း၊ အဆင္မေၿပသည့္အခါ၌ အလြန္အမင္း စိတ္ဓာတ္က်ၿခင္း မၿဖစ္ပါႏွင့္။

(ဟင္းရစ္အစ္ဆန္)


ေက်းဇူးသိၿခင္းဆိုသည္မွာ ၿမင့္ၿမတ္ေသာစိတ္ရဲ႕ သေကၤတၿဖစ္တယ္။

(အီစြတ္)


သင့္ထံမွ ေ၀ဖန္ခ်က္ေတာင္းႀကသူမ်ားမွာ စင္စစ္ သူတို႔အား ခ်ီးမြမ္းၿခင္းကိုသာ ခံယူလိုႀကသူမ်ားၿဖစ္တယ္။
(ဟီးဟီးဒီအခ်က္က ကြ်န္ေတာ္မကင္းဘူး)

(ဆမ္းမာဆက္ေမာ)


က်ဥ္းထဲက်ပ္ထဲေရာက္ေနၿပီး ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ကင္းမဲ့ ေနသည့္အခါ၌ အရဲရင့္ဆံုး အႀကံဥာဏ္ဟာ လံုၿခံဳမႈအရွိဆံုးၿဖစ္တယ္။

(လိုင္ဗီြ)


စာဖတ္ၿခင္းက ၿပည့္၀ေသာလူတစ္ေယာက္ ၿဖစ္ေစတယ္။
ေဆြးေႏြးညွိႏႈိင္းၿခင္းက အသင့္ၿပင္ထားေသာ လူတစ္ေယာက္ၿဖစ္ေစတယ္။
မွတ္သားၿခင္းက တိက်ေသာလူတစ္ေယာက္ၿဖစ္ေစတယ္။

(ဆာဖရန္စစ္ေဘကြန္)

တုိတုိနဲ႔ ထိထိ မိမိ ဟာသမ်ား

 အခန္းမေက်ာ္ေအာင္

၅ႏွစ္အရြယ္ႏွင့္ ၇ႏွစ္အရြယ္ ညီအစ္ကို ကေလးႏွစ္ေယာက္တို႔
တီဗြီကိုထုိင္ၾကည့္ေနၾကစဥ္ အငယ္ေကာင္က တီဗြီခလုတ္ကို ပိတ္လိုက္သည္။
“ၾကည့္လို႔ေကာင္းေနတုန္း ဘာလို႔ တီဗြီ ခလုတ္ကို ပိတ္ရတာလဲ”
“ငါ ရွဴးရွဴးသြားေပါက္ေနတုန္း အခန္းေက်ာ္ သြားမွာစိုးလို႔”


ခ်စ္ရတဲ႔ ေျမးေလး

အျငိမ္းစား တရားသူၾကီးသည္ စာသင္ေက်ာင္းထဲ ၀င္သြားခဲ႔သည္။
“ကၽြန္ေတာ္ဟာ သူငယ္တန္းက ဆန္နီေလးရဲ႕ အဘုိးပါ။ ကၽြန္ေတာ္ေျမးေလး
ေက်ာင္းတက္တာ ကိုလာၾကည့္တာပါ”
“ေၾသာ္…ဟုတ္ကဲ႔၊ ဆန္နီေလးဟာ သူ႔ အဘုိးအျငိမ္းစားတရားသူၾကီးရဲ႕ စ်ာပနာကို
လိုက္ပို႔စရာရွိလို႔ ဆိုျပီး ခြင့္ယူသြားပါတယ္ရွင္ ”


သူဆိုရင္ လက္တည့္တယ္

“ေဟ့လူ ေဟာဟိုမွာစုျပီး ကစားေနတဲ့ကေလးငယ္ေတြထဲက ကၽြန္ေတာ့္ကို ခဲနဲ႔
လွမ္းေပါက္တာ ခင္ဗ်ားသားျဖစ္မယ္ထင္တယ္”
“ခင္ဗ်ားကို ထိသြားလို႔လား”
“ဟင့္အင္း”
“အဲဒါဆို ကၽြန္ေတာ့္သားမဟုတ္ဘူး”

ယံုၾကည္လာသူ

“ငါ့မိန္းမက ငါ့ကို ဘာသာေရးသမားျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးလုိက္တယ္ကြ”
“ဘယ္လိုလုပ္ေပးတာလဲ သူငယ္ခ်င္း”
“သူနဲ႔လက္မထပ္ခင္အထိ ငရဲရွိတယ္ဆုိတာ ငါမယံုခဲ႔ဘူးေလ”

သမက္ရဲ႕ေစတနာ
“ေယာက်ာ္ားေရ ေမေမကေျပာေနတယ္။ ရွင္ေျပာတဲ႔ဟာသေတြက အရမ္းရယ္ရလြန္းလို႔
အူတက္ျပီး ေသမတက္ပဲတဲ႔”
“တကယ္လား၊ ဒါဆို ဒီထက္ပိုရယ္ရတဲ႔ ဟာသေတြ ေျပာျပေပးမယ္”


ေပါက္ကရမေျပာနဲ႔

ယာဥ္ထိန္းရဲက အျမန္ေမာင္းလာသူကို ေျပာလိုက္သည္။
“လူၾကီးမင္းရဲ႕ ကားေမာင္းႏႈန္းက တစ္နာရီ ၈၅ မုိင္ျဖစ္ေနပါတယ္”
“ေပါက္ကရမေျပာနဲ႔။ ငါေမာင္းလာတာမွ ဆယ္မိႏွစ္ပဲ ရွိေသးတယ္”


ၾကည့္ရွင္းသြားလိမ့္မယ္
“ေဟ့ ၀ိတ္တာ၊ ငါ့လက္ဖက္ရည္ခြက္ထဲမွာ ယင္ေကာင္ၾကီးနဲ႔”
“ဘာမွမပူနဲ႔၊ လူၾကီးမင္းရဲ႔ ေပါင္မုန္႔ယိုသုတ္ေပၚမွာရွိတဲ႔ ပင္႔ကူက
ၾကည့္ရွင္းေပးသြားလိမ့္မယ္”


သူ႔ဆုေတာင္း

အိုင္ယာလန္ႏိုင္ငံရွိ ဆုေတာင္းျပည့္ေရတြင္းၾကီးသို႔ လူလတ္ပိုင္းအရြယ္
စံုတြဲႏွင့္ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္တို႔ ေရာက္ရွိလာၾကသည္။
ခင္ပြန္းသည္က အေၾကြတစ္ေစ့ကို တြင္းထဲပစ္ခ်ျပီး ျငိမ္သက္စြာအာရံုျပဳ
ဆုေတာင္းေနသည္။ ဇနီးသည္ကလည္း သူ႔ခင္ပြန္းကဲ႔သို႔ ျပဳလုပ္လုိက္သည္။
သို႕ေသာ္ အေၾကြေစ့ပစ္ခ်စဥ္ အရွိန္လြန္ေျခေခ်ာ္ကာ
တြင္းထဲသို႔လိမ့္က်သြားသည္။
ေလာေလာလတ္လတ္ မုဆုိးဖိုျဖစ္သြားသည့္ ခင္ပြန္းျဖစ္သူက သူ႔မိတ္ေဆြကို
လွည့္ေျပာလုိက္သည္။
“ခ်က္ခ်င္းဆုေတာင္းျပည့္တာ အံ႔စရာပဲဗ်ာ”


ဒါကေပါ့တာကိုး

“စုန္းေတြဟာ ဘာေၾကာင့္ တံျမက္စည္းကုိစီးတာလဲ”
“ဖုန္စုပ္စက္က အရမး္ေလးလြန္းလို႔ပါ”

facebook wbepage ေျပာင္းနည္း

ထူးျခားသည့္ ေဖ့စ္ဘုတ္ခ္ features သစ္ အားလုံးကုိ သင္ၾကားသိေနမွာျဖစ္ၿပီး ၎တုိ႔ကုိ စတင္ရန္ သင္ စိတ္အားထက္သန္ေနမည္မွာ ေသခ်ာသေလာက္ျဖစ္သည္။

အဆင့္ (၈) ခုကုိ စတင္လုပ္ေဆာင္ရန္ ဆႏၵရွိပါက brand-new Facebook Timeline ကုိ ယခုခ်ိန္တြင္ ရရွိမည္ျဖစ္သည္။


ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ညႊန္ျပထားသည့္ ပုံအတုိင္း လုပ္ရန္ျဖစ္ၿပီး ေဖ့စ္ဘုတ္ခ္ကမၻာသစ္ဆီ ေရာက္ရွိသြားလိမ့္မည္ျဖစ္ကာ developers မ်ားကဲ့သုိ႔ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္လိမ့္မည္။ ညႊန္ၾကားထားသည့္အတုိင္း ဂရုစုိက္စြာ လုပ္ေဆာင္ၿပီး အဆင္ေျပပါေစ။


ပထမဆုံး ေဖ့စ္ဘုတ္ခ္ developer စာမ်က္ႏွာဆီ သြားပါ။ ၎သည္ သင့္ေဖ့စ္ဘုတ္ခ္အေကာင့္၏ အစိတ္အပုိင္းတခုျဖစ္သည္။ ဤ https://developers.facebook.com/apps မွ စတင္လုပ္ေဆာင္ရန္ ျဖစ္သည္။

ကင္ဆာေရာဂါႏွင့္ သေဘၤာရြက္

လြန္ခ႔ဲေသာနွစ္ေပါင္း ၃၅ နွစ္ေက်ာ္ကျဖစ္သည္။ ျမ၀တီစာေပတိုက္တြင္ ကၽႊန္ေတာ္ အယ္ဒီတာခ်ဳပ္အျဖစ္တာ၀န္ထန္းေဆာင္ေနခ်ိန္ကျဖစ္သည္။ တစ္ေန႔တြင္ ကၽႊန္ေတာ္နွင္႔ခင္မင္ရင္းနီးေသာ ဆရာ၀န္ၾကီးေဒါက္တာ တင္ေအာင္သည္ ကၽႊန္ေတာ္ထံသို႔လာ၍ စကားစျမည္ေျပာရာမွ ထူးျခားေသာသူ၏ကိုယ္ေတြ႔ျဖစ္ရပ္တစ္ခုကိုေျပာျပသြားသည္။ဆရာ၀န္ၾကီး ေဒါက္တာတင္ေအာင္သည္ရန္ကုန္ေဆးရုံၾကီးဓါတ္ေရာင္ျခညိဌာနတြင္တာ၀န္ခံ ဆရာ၀န္ၾကီးတစ္ဦးျဖစ္သည္။
“ ကင္ဆာန႔ဲပတ္သက္တ႔ဲထူးျခားတ႔ဲ ကိုယ္ေတြ႔ျဖစ္ ရပ္တစ္ခုကိုကၽႊန္ေတာ ္ ေျပာျပခ်င္တယ္။ လြန္ခ႔ဲတ႔ဲ ၅ လေက်ာ္ေလာက္က ကၽႊန္ေတာ္တို႔ဌာနကို ကင္ဆာေ၀ဒနာရွင္ဆရာေတာ္တစ္ပါးေရာက္လာတယ္။ ဆရာေတာ္က ကင္ဆာရေနလို႔ဓါတ္ေရာင္ျခည္ကင္ဖို႔သက္ဆိုင္ရာဆရာ၀န္ၾကီးမ်ားရ႔ဲညႊန္ၾကားခ်က္လည္းပါလာတယ္။ ကၽႊန္ေတာ္တို႔က ဆရာေတာ္ကို ဓါတ္ေရာင္ျခည္ကင္ဖို႔စီစဥ္ေတာ႔ ဆရာေတာ္က လက္မခံဘူး။ ျပန္ၾကြသြားတယ္။”
“ အ႔ဲဒီလိုေနလာရာက ၃ လေက်ာ္ ေလာက္အၾကာမွာ အဲဒ ီဆရာေတာ္ ျပန္ၾကြလာတယ္။ ကၽႊန္ေတာ္သူေရာဂါကို စစ္ေဆးၾကည္႔တ႔ဲအခါ ကင္ဆာေရာဂါ
ေပ်ာက္ကင္ေနတာကို ေတြ႔ရတယ္။ ကၽႊန္ေတာ္တို႔လည္းအ႔ံၾသမဆုးံျဖစ္သြားတယ္။
ဒါန႔ဲ “ ဆရာေတာ္ဒီၾကားထဲ ဘာေဆးေတြေသာက္လဲလို႔ ေမးၾကည္႔တယ္။ ဆရာေတာ္က
သေဘၤာရြက္အစိမ္းေတြကိုပဲ အရည္ညွစ္ေသာက္တယ္” လို႔ေျပာျပ
တယ္။ ဒီေနာက္ ဆရာေတာ္လည္း၀မ္းသာအားရ ျပန္ၾကြသြားတာပဲ။ ဆရာေတာ္ရ႔ဲ ကင္ဆာေရာဂါဟာ သေဘၤာရြက္အစိမ္းေၾကာင္႔ ေပ်ာက္တယ္ထင္တာပဲ၊ အတိအက်
ေတာ႔မေျပာနိုင္ဘူး။ ေဆးသိပၸံ သေဘာအရတစ္ဦးတစ္ေယာက္သေဘၤာရြက္ေၾကာင္႔ ကင္ဆာေပ်ာက္တယ္ဆိုေပမ႔ဲ အားလုးံေပ်ာက္လိမ္႔မယ္လို႔ ေကာက္ခ်က္ခ်မေျပာ နိုင္ဘူးဆရာ။

ျမစ္ဆံုဆည္တည္ေဆာက္ျခင္း ရပ္ဆိုင္းထား...



30.09.2011

ျမစ္ဆံုဆည္တည္ေဆာက္ျခင္းကို မိမိတို႕ အစိုးရလက္ထက္တြင္ ရပ္ဆိုင္းထားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတက လႊတ္ေတာ္သို႔ သ၀ဏ္လႊာ ေပးပို႔ခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရိွပါသည္။
ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတၾကီး ဦးသိန္းစိန္က စက္တင္ဘာလ ၃၀ ရက္ေန႔တြင္ လႊတ္ေတာ္သို႔ အခ်က္ (၁၀)ခ်က္ပါသည့္ သ၀ဏ္လႊာေပးပို႔ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

အဆိုပါအခ်က္ ၁၀ ခ်က္ထဲတြင္ ျမစ္ဆံုဆည္ တည္ေဆာက္ျခင္းကို မိမိတို႔အစိုးရလက္ထက္တြင္ ရပ္ဆိုင္းထားမည္ဆိုသည့္အခ်က္ ပါ၀င္ေၾကာင္း၊ ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ ဦသိန္းစိန္မွ ျမစ္ဆံုဆည္တည္ေဆာက္ျခင္း ရပ္ဆိုင္းရသည့္အေပၚ မိမိတို႔အစိုးရသည္ ျပည္သူဆီမွ ဆင္းသက္လာသည့္ အခြင့္အာဏာအရ တာ၀န္ယူလုပ္ေဆာင္ၾကျခင္းျဖစ္၍ အမ်ားျပည္သူ ဆႏၵအရ ျမစ္ဆံုဆည္တည္ေဆာက္ျခင္းကို မိမိတို႔ အစိုးရလက္ထက္တြင္ ရပ္ဆိုင္းထားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေပးပို႔ထားျခင္းျဖစ္သည္။

“မိမိတို႔အစိုးရသည္ ျပည္သူမွ ေရြးခ်ယ္တင္ေျမွာက္ထားသည့္ အစိုးရျဖစ္သည္ႏွင့္အညီ ျပည္သူမ်ား၏ဆႏၵကို အေလးထားရပါသည္။ ျပည္သူမ်ား၏ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားကို အေလးထား၍ေျဖရွင္းေဆာင္ရြက္ေပးရန္

Blue Screen Error ေျဖရွင္းနည္း (၂)

ဒီနည္းကေတာ့ Blue screen ေျဖရွင္းနည္းေတြထဲက ေနာက္တစ္နည္း ျဖစ္ပါတယ္။ Blue screen တက္တက္လာလို႔ စိတ္ညစ္ေနတဲ႔ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္ အေထာက္အကူ ျဖစ္မယ္ထင္လို႔ပါ။ Window XP, Vista & 7 ေတြအတြက္ အကုန္အသံုးၿပဳလို႔ ရႏိုင္ပါတယ္။ လက္ေတြ႔စမ္းသပ္ၾကည့္ၿပီးလို႔ အဆင္ေျပသြားလို႔ ေ၀မွွ်လိုက္ပါတယ္။ အဆင္မေျပတာမ်ား ရွိခဲ႔ရင္ေတာ့ က်ေတာ့္ရဲ႕ အားနည္းခ်က္ပဲ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ အခု က်ေတာ္က Windows Vista နဲ႔ လုပ္နည္းေလး တင္ျပေပးပါ့မယ္။ ေအာက္မွာ ဆက္ေလ႔လာၾကည့္လိုက္ပါ။

" စကၠဴျမား "

စကၠဴတစ္ရြက္
ဆုတ္ဖ်က္ဖန္ဆင္း၊ အျပစ္ကင္းမဲ႕
ခ်စ္ျခင္းနဲ႔အတူ၊ ခ်စ္သူထံပါး
တစ္စင္းျမားလို၊ သြား၍ထိုးစိုက္
ခင္မႀကိဳက္လွ်င္၊ ယူငင္လႊင့္ပစ္
ခင္ႏွစ္သက္သလိုျပဳႏိုင္သည္။

ဒါေပမဲ႕ခင္
ၾကင္နာသနား၊ နားလည္ထားပါ
ထိုျမားတစ္စင္း၊မုန္းျခင္းကင္းမဲ႔
ခ်စ္ျခင္းႏွင့္တည္၊ ေမာင့္ရင္ဆီမွ
ျပယုဂ္တစ္ခု၊ သမုဒယအလွ
ႏွလံုးသားမွ ကဗ်ာတစ္စျဖစ္သည္။

သည္ေတာ႔လည္းခင္
မၾကင္နာစြန္႔၊ ခင္ခြာ၀ံ႕မလား
ထိုျမားတစ္စင္း၊ ကၽြမ္းျမိဳက္ျခင္းမဲ႔
မုန္းျခင္းမရွိ၊ ခ်စ္ျခင္းျပည္႕စြာ
ထာ၀ရစကား
ႏွလံုးသားမွ လာသည္႕အရာ
ၾကာရွည္ကာလ၊ နက္ရွစူးနစ္
ထိုး၀င္ရစ္၍
ခ်စ္သူ႕ႏွလံုးသားမွာ
(အစဥ္ထာ၀ရ.........)
အမုန္းမ်ားစြာ ေမ႔ေစသတည္း။ ။
သားလတ္


(၁၉၉၄ခုႏွစ္-မတ္လ၊ ေရႊသမင္မဂၢဇင္း)
( ' သင္းကြဲငွက္တစ္ေကာင္ရဲ႕ဒိုင္ယာရီ ' ကဗ်ာစာအုပ္မွ )
 အျဖဴေရာင္လမ္းကေလး ဘေလာ့ဂ္မွ ေလွ်ာက္လွမ္းခြင့္ ျပဳပါ..............

မိမိကြန္ပ်ဴတာ memory ညွစ္ပတ္ေနတယ္ဆိုရင္၊memoryသန္႕ရွင္းေအာင္လုပ္နည္းေလးပါ၊

၁. Desktop ေပၚမွာ Right-click ႏိုပ္ၿပီး New-Shortcut ကိုထပ္ႏိုပ္ပါ၊

၂. Type the location of the itemလိုေရးထားသည့္ေနရာမွာေအာက္ကစာေၾကာင္းေတြကိုထည့္လိုက္ပါ၊

%windir%\system32\rundll32.exe advapi32.dll,ProcessIdleTasks

၃.Next ထပ္ႏိုပ္ပါ၊

၄.Type a name for this shortcut:ေနရာမွာ Clear Memory ဆိုၿပီးေရးထည့္လိုက္ပါ၊

၅. Finish. ကိုႏိုပ္လိုက္ပါ။ၿပီးပါၿပီ။။

kp3 ဆိုက္မွျပန္လည္ေဖၚျပေပးပါသည္...

အခ်စ္နဲ႔ နားလည္မႈ


    သင့္ကို နားလည္မႈေပးႏိုင္သူတစ္ေယာက္က အခ်င္းခ်င္း စိတ္လက္ခ်မ္းသာေစတဲ့အခ်စ္ကို သယ္ေဆာင္ေပးလာႏိုင္သတဲ့။

   
သင့္ကို နားလည္မႈမေပးႏိုင္သူတစ္ေယာက္က ေနာက္ဆံုးမွာ သင့္ကိုဆင္ေျခေတြးေတာစရာ တစ္ခုေပးပါသတဲ့။ အဲဒီေတြးေတာစရာက "လူ႔ဘဝမွာ "နားလည္မႈရွိတာ"ဟာ "ခ်စ္တာ"ထက္ ပိုအေရးပါတယ္" ဆိုတာပဲျဖစ္တယ္။

    
"သင့္ကိုနားလည္တဲ့သူ ခ်စ္ပါေစ"ဆိုတဲ့ သီခ်င္းေဟာင္းတစ္ပုဒ္မွာ သီခ်င္းစာသားတစ္ခုက..... "ခ်စ္ႀကိဳက္တယ္ဆိုတာ တစ္ဘက္သားရဲ႕ ေနထိုင္မႈထဲဝင္ရံုတင္မဟုတ္ဘူး.. အခ်င္းခ်င္းရဲ႕ဘဝထဲ ပိုဝင္ႏိုင္ရမယ္"လို႔ ဆိုထားပါတယ္။ "အခ်စ္"ရဲ႕ အျမင့္ဆံုးအဆင့္က "နားလည္မႈ"ျဖစ္တယ္။

     
"နားလည္တာလား! ခ်စ္တာလား!"ဆိုတာကို လူေတြက ေရြးခ်ယ္မႈပုစာၦအျဖင့္ သေဘာထားၿပီး လူအမ်ားက "ခ်စ္တယ္"ဆိုတာကို ေရြးခ်ယ္တတ္ၾကတယ္။ နားလည္တာထက္ ခ်စ္ရတာဟာ လူကို ပိုၾကည္ႏူးေစတယ္လို႔ သူတို႔ထင္ၾကလို႔ျဖစ္တယ္။

အခ်စ္ဆုိတာ ဘာလဲ?


ကၽြမ္းက်င္သူပညာရွင္တစ္စုက အသက္(၄)ႏွစ္က (၈)ႏွစ္အရြယ္ထိ ကေလးေတြကို "အခ်စ္ဆိုတာ ဘာလဲ?"ဆိုတဲ့ေမးခြန္းကို ေမးခဲ့ၾကတယ္။ လူေတြထင္မွတ္မထားေလာက္တဲ့ ကေလးေတြရဲ႕ က်ယ္ျပန္႔ေလးနက္တဲ့အေျဖကို ေတြ႔ခဲ့ရပါတယ္။ သင့္ေရာ.. အခ်စ္ကို ဘယ္လိုသတ္မွတ္ထားသလဲ?

(၁) သမီးရဲ႕ဘြားဘြားက အဆစ္ေရာင္ေရာဂါရွိတယ္။ သူက ခါးကုန္းၿပီးေျခသည္းမညႇပ္ႏိုင္ဘူး။ ဒါကုိ ဘိုးဘိုးကညႇပ္ေပးတယ္။ ဘိုးဘိုးက သူ႔လက္ဆစ္ေရာင္တာကိုေတာင္မမူဘဲ လုပ္ေပးတယ္။ ဒါဟာ အခ်စ္ျဖစ္တယ္။ --- Rebecca (၈)ႏွစ္

(၂) လူတစ္ေယာက္က သင့္ကိုခ်စ္မိၿပီဆိုရင္ သင့္နာမည္ကိုေခၚတဲ့ သူ႔အေခၚကေျပာင္းသြားတယ္။ သူ႔ပါးစပ္ကေန ထြက္လာတဲ့ သင့္နာမည္က သင့္ကိုခံစားမႈေကာင္းေတြေပးတယ္။ --- Billy (၄)ႏွစ္

(၃) အခ်စ္ဆိုတာ မိန္းကေလးက ေရေမႊးဆြတ္၊ ေယာက္်ားေလးက ေအာ္ဒီကလံုးေရေမႊးျဖန္း.. အဲဒီေနာက္ သူတို႔ခ်ိန္းေတြၾကၿပီး အခ်င္းခ်င္း အနံ႔ခံၾကတာျဖစ္တယ္။ ---- Carl (၅)ႏွစ္

(၄) အခ်စ္ဆိုတာ အျပင္ထြက္အစာစားခ်ိန္ သင္က သင့္ရဲ႕အာလူးေခ်ာင္းေၾကာ္ေတြကို တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ေပးလိုက္တယ္။ အဲဒီတစ္စံုတစ္ေယာက္က သူ႔ရဲ႕အစားအစာေတြ သင့္ကိုျပန္ေပးမေပးဆိုတာကို သင္ဂရုမစိုက္ခဲ့ဘူး။ ----- Krist (6)ႏွစ္

(၅) အခ်စ္ဆိုတာ သင္ပင္ပန္းတဲ့အခ်ိန္ သင့္ကိုၿပံဳးေစ၊ ရယ္ေမာေစတဲ့အရာျဖစ္တယ္။ --- Terry (၄)ႏွစ္

ညီမေလးေရ...မိုးေတြသည္းေနတယ္

ညီမေလးေရ...မိုးေတြသည္းေနတယ္





(၁)

ညီမေလးေရ...
မိုးေတြသည္းေနတယ္...
ေကာင္းကင္ၾကီးမွာ...သက္တန္႔ေရာင္စဥ္ေတြေပၚထြန္းတိုင္း
ေပ်ာ္ေနတတ္တဲ့..ညီမေလး..
ခပ္ေရးေရးပံုေဖာ္မိတဲ့အေတြးထဲ..
ေႏြးေႏြးေထြးေထြးမွရွိရဲ႕လား ..

(၂)

ညီမေလးေရ...
ဘ၀ဆိုတာ..ဆုေတာင္းယံုတစ္ခုတည္းနဲ႔
လင္းကနဲ ရွင္းကနဲ ၿမင့္မားလာတတ္တဲ့
ခပ္ေပါေပါအရာတစ္ခုမဟုတ္ခဲ့ဘူး
ရိုးသားပါမွ ... ၾကိဳးစားပါမွ
တို႔ ဘ၀ေတြ..တိုးပြားလာရမယ္

က်န္းမာေရးေစေၾကာင္း နည္းလမ္းေကာင္း


ေသာ့(၁) WATER
မနက္ေရတစ္ခြက္ေသာက္ျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္ႏွင့္ေရ ညီမွ်ေစ၏။

ေသာ့(၂) SLEEP
အိပ္ခ်ိန္ ညာေစာင္း၍ ေလးကိုင္းသ႑ာန္အိပ္ျခင္းသည္ အိပ္ေရးဝေစ၏။

ေသာ့(၃) APPETITE
အစာကို ၇ပံုမွ်သာအဝစားျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္အား က်န္းမာေစ၏။

ေသာ့(၄) EXERCISE
အားကစားလုပ္ျခင္းသည္ စိတ္ခႏၶာအား တက္ၾကြေစ၏။

ေသာ့(၅) MUSIC/LITERATURE
ဂီတသည္ ႏွလံုးကို႐ႊင္ေစ၏။ စာဖတ္ျခင္းသည္ အသိဥာဏ္ကို တိုးေစ၏။

ေသာ့(၆) BEANS
ပဲအၿမဲစားျခင္းျဖင့္ အသက္ကိုေစရွည္သည္။

ေသာ့(၇) VICES
ေဆးလိပ္၊ အရက္ကို လက္ျပႏႈတ္ဆက္ပါ။

ေသာ့(၈) LOVE/SEX
လိင္ႏွင့္အခ်စ္ကို ညီမွ်ပါေစ။

ေသာ့(၉) LONELINESS
အထီးက်န္ျခင္းက ရုန္းထြက္ႏိုင္လွ်င္ သင္က်န္းမာၿပီ။

ေသာ့(၁ဝ) MIND
ဦးေႏွာက္ကို မျပတ္သံုးေပးျခင္းျဖင့္ အိုမင္းျခင္းကို ကာကြယ္ႏိုင္သည္။

ေသာ့(၁၁) TEA
ေရေႏြးၾကမ္း အၿမဲေသာက္သံုးျခင္းသည္ ဝိတ္က်ေစ၏၊ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပး၏၊ အရြယ္တင္ ႏုပ်ဳိေစ၏။

အပန္းေျဖနားရက္မ်ား (၁) ေအာင္ဆန္းစုၾကည္

           ယခုနွစ္မ်ားစြာ အတြင္းမွာအပန္းေျဖ နားရက္ေတြဆုိတာ က်မအတြက္ေတာ့ အတိတ္ကာလက ဖ်ဳိးကနဲဖ်က္ကနဲ မွတ္တမ္း တင္ထားမိလုိက္တ့ဲ အမွတ္ရစရာဓာတ္ပုံ တခ်ဳိ႕လုိပါပဲ။ ျပန္ၾကည့္လုိိက္တုိင္း ၾကည္လင္ထင္ရွားေနတယ္၊ ဒါေပမယ့္ အျဖစ္အပ်က္ေတြက ဟုိးအေ၀းၾကီးကလုိပါပဲ။ေရညွိေတြ ဖုံးလႊမ္း စိမ္းျမေနတဲ႔ ေတာအုပ္ၾကီးေတြၾကား၊ ေတာင္တက္ေတာင္ဆင္းလမ္းေတြေပၚက မ်က္ေတာင္ရွည္ ျမည္းၾကီး တေကာင္ရဲ႕ ေက်ာကုန္းထက္မွာ၊ျမက္ခင္း ဆင္ေျခေလွ်ာေဘးမွာထုိင္ျပီး ထမင္းေျခာက္၊ ၾကက္ဥျပဳတ္နဲ႔   ေန႔လယ္စာ စားရင္း ရႈျမင္ရတ့ဲ ျမဴေတြဆုိင္းေနတ့ဲ ရုိးတုိးရိပ္တိပ္ ေျမခင္းအေန အထားကုိ ေငးၾကည္ ႔ေနခဲ႔ တာ၊ ခတၱဴမႏၵဴျမဳိ႕က ဗုဒၶဘာသာ ဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္းေတြကေန၊ ဟိႏၵဴပုထုိးအထိ လွည္႔ပတ္ လြင္႔ေမ်ာရင္း အေမရိကန္ကိတ္မုန္႔ညိဳ နာမည္ၾကီးတ့ဲ ေကာ္ဖီဆုိင္ေလးကုိ ေရာက္သြားခဲ႔တာ၊အေလ႕က် ခ်ဳံေတြထဲက ဆြတ္ခူးထားတ့ဲ ဆီးျဖဴသီး ခ်ဥ္ျဖဳံးျဖံဳးကုိ ျမဳံ႕ရင္း ဆင္တေကာင္ရဲ႕ ေက်ာကုန္းေပၚမွာ၊ အိႏၵိယ ေရွ႔ေျမာက္ ဘက္မွာ၊ မ်က္ေတာင္ ခတ္ဖုိ႕အသက္ရွဴဖုိ႕ ေမ့ေလာက္ေအာင္ ဆြဲေဆာင္ထားတ့ဲ တိဘက္ ဘုန္ေတာ္ၾကီးေ တြရဲ႕ ညင္သာႏူးညံ့လွတဲ႔ ေသျခင္းရဲ႕အႏုပညာ သရုပ္ေဖာ္ ကကြက္၊ဆြစ္ (ဆြစ္ဇာလန္) က  ေရ ကန္ၾကီးတကန္ကုိ စီးမုိးထားတ့ဲ ရဲတုိက္တခုေပၚမွာ၊ အရသာ ျပည္႔စုံလွတ့ဲ အစားအေသာက္ေတြၾကားထဲက မေမ႔ႏုိင္တ့ဲ လက္ဖက္ရည္ခ်ိန္ အိမ္လုပ္ ႏွင္းဆီသီးယုိကုိစားေနခ့ဲတာ၊အဂၤလန္ရဲ႕ ျမစ္ၾကဳိေခ်ာင္းၾကား တေလွ်က္က တူးေျမာင္းသြားသေဘာၤ တစီးေပၚမွာ၊ က်မက စိမ္းျမ ၀န္းက်င္ကုိ ျငိမ္သက္ ေအးခ်မ္းစြာ ၾကည္႔ေမာလုိ႔၊ မိသားစု၀င္ ေခြးငယ္ေလးက အမုိးေပၚမွာ၊တုိင္ရီကၽြန္းေပၚကသဲေသာင္ျပင္ စခန္းမွာ၊ က်ယ္ျပန္႔ေျပာတ့ဲ စေကာ့တလန္ရဲ႕ မီးခုိးေရာင္ သမုဒၵရာ ျမင္ကြင္းမွာ ဖ်ံေလးတခ်ဳိ႕ ကစားျမဴးထူးေနၾကတာ ။ျပန္ေတြးလုိ္က္ တုိင္း ဒီျမင္ကြင္းေတြဟာ မယုံႏုိင္လုိက္ေအာင္ အသက္၀င္ ေတာက္ပလွေပမယ္႔ တကယ္ မဟုတ္သလုိ ခံစားရပါတယ္။အဲဒါေၾကာင့္ပဲ သားငယ္ ထိန္လင္း (ကင္မ္) တေယာက္ ဇြန္လထဲမွာ က်မ ရဲ႕ေမြးေန႔ကုိေရာက္လာျပီး အပန္းေျဖခရီးတေနရာကုိ ေခၚသြားမယ္လုိ႕ေျပာတ့ဲအခါ က်မအတြက္   ေတာ္ေတာ္မျဖစ္ႏုိင္တ့ဲ အဆုိပဲလုိ႔ စိတ္ထဲမွာ ျဖစ္္သြားခဲ႔ပါတယ္။ ေနာက္ နည္းနည္းပါးပါး တုိင္ပင္ၾက၊

ဘုရားရွင္အေၾကာင္းတေစ့တေစာင္း

                                            ဖြားျမင္ျခင္း
ယေန႔ ဗုဒၶဘာသာ၀င္တို႔အား တရား စတင္ညႊန္ျပသူသည္ သမၼာသမၺဳဒၶဘုရားျဖစ္ သည္။ ဘုရားရွင္၏ မ်ိဳးႏြယ္မွာ ေဂါတမျဖစ္၍ ေဂါတမဗုဒၶ -ဟု အမည္တြင္သည္။ ဘုရားကို ေ႐ွးျမန္မာတို႔က (ပုသွ်) ဟု ေခၚခဲ႔ၾကသည္။ ကာလအေလ်ာက္ ပုသွ်-ပုရား-ဖုရား-ဘုရား စသည္ျဖင္႔ ေျပာင္းလဲေခၚေ၀ၚခဲ႔ျခင္းျဖစ္သည္။ ဟိႏၵဴျဗဟၼဏတို႔ က လူအမ်ားအား လမ္းညႊန္ျပေသာ ေခါင္းေဆာင္ကို (ပု႐ုသွ်)ဟု ေခၚသည္။ ပု႐ုသွ် သည္ ပါဠိလို (ပုရိသ)ျဖစ္သည္။ ျမန္မာလို ေယာက်္ား ဟုအဓိပၸါယ္ရသည္။ ပုရိသမွ ပုဂံေခတ္တြင္ ပုရဟာ၊ ပုရဟာမွ ပု႐ွာ၊ ပု႐ွာမွ ဘုရားဟု ေျပာင္းလဲလာသည္။ တရား ညႊန္ျပသူ ဘုရားသည္ လြန္ခဲ႔ေသာႏွစ္ေပါင္း ၂၅၅၀ေက်ာ္က ေပၚေပါက္ခဲ႔သူျဖစ္ သည္။ ယခု အိႏၵိယျပည္ေျမာက္ပိုင္း၊ နီေပါနယ္စပ္၌ကပိလ၀တ္ျပည္ ႐ွိခဲ႔သည္။ ယင္းျပည္သည္ အမ်ားဆႏၵျဖင္႔ အုပ္ခ်ဳပ္ၾကသည့္ “ဂဏ”တိုင္းျပည္ငယ္ ျဖစ္သည္။ ကပိလ၀တ္ျပည့္႐ွင္ ဘုရင္သုေဒၶါဒနႏွင္႔ မယ္ေတာ္ မဟာမာယာေဂါတမီေဒ၀ီတို႔မွ ဘုရားအေလာင္းလ်ာကို ေမြးဖြားခဲ႔သည္။ ငယ္မည္ သိဒၶတၳကုမာရ ျဖစ္သည္။ အမ်ိဳး ႏြယ္ဟူသည္မွာ အမိဘက္ အမ်ိဳးအအမည္ျဖစ္၍ ေဂါတမအႏြယ္ ျဖစ္သည္။ အမ်ိဳး မွာ အဖဘက္အမ်ိဳးအမည္ သက်ဟုေခၚေသာ သာကိယမ်ိဳးျဖစ္သည္။ သိဒၶတၳကု မာရ ၁၆ႏွစ္သားအ႐ြယ္တြင္ ဘဒၵကဥၥနာ ငယ္မည္႐ွိေသာ ယေသာဓရာ အမည္႐ွိ မင္းသမီးႏွင္႔ ထိမ္းျမား၍ ကပိလ၀တ္ထီးနန္းကိုဆက္ခံကာ ဘုရင္ျပဳအုပ္ခ်ဳပ္ခဲ႔သည္။ ဘုရင္အျဖစ္ ကာမဂုဏ္စည္းစိမ္ခ်မ္းသာကို အသက္၂၉ႏွစ္အထိခံစားခဲ႔သည္။ အသက္၂၉ႏွစ္တြင္ တိုင္းခန္းလွည့္လည္ရင္းေလာကႀကီး၏ နိမိတ္ေလးပါး ကိုျမင္ခဲ႔သည္။


ဆရာေဇာ္ဂ်ီႏွင့္ သေရာ္စာ

အမ်ဳိးသား စာဆိုေတာ္ႀကီး ျဖစ္ေသာ ဆရာေဇာ္ဂ်ီ (ခရစ္ႏႇစ္ ၁၉၀၇-၁၉၉၀) သည္ မ်က္ေမႇာက္ေခတ္ စာေပေလာကတြင္ စာေပါင္းစုံ ေရးသားခဲ့ေသာ စာဆိုေတာ္ႀကီး တစ္ဦး ျဖစ္သည္ဟု ဆိုသင့္သည္။ ဘ၀သက္တမ္း တစ္ေလွ်ာက္တြင္ ကြယ္လြန္ခ်ိန္ အထိ စာေပမ်ား ေရးသား၍ စာေပတာ၀န္ကို ေက်ပြန္စြာ ထမ္းေဆာင္ခဲ့သူ ျဖစ္သည္။

ဆရာေဇာ္ဂ်ီ၏ ဘ၀သက္တမ္း တစ္ေလွ်ာက္တြင္ ကဗ်ာမ်ား၊ ျပဇာတ္ႏႇင့္ ၀တၴဳတိုမ်ား၊ ရသစာေပ သေဘာတရား စာစုမ်ား၊ အေတြးအေခၚဆိုင္ရာ စာေပမ်ား၊ စာေပေ၀ဖန္ေရးႏႇင့္ သုေတသန စာတမ္းမ်ား၊ ျပည္ေထာင္စုသမိုင္း ပံုျပင္မ်ား၊ ဂႏၳ၀င္ေျမာက္ ဘာသာျပန္ ၀တၴဳတုိမ်ား၊ စာတမ္းငယ္ (အက္ေဆးမ်ား) စသည္ျဖင့္ စာေပါင္းစံု တို႔ကို အမ်ဳိးသားေရးအျမင္၊ ျမန္မာ့ယဥ္ေက်းမႈ ႐ႈေထာင့္၊ ျမန္မာ့ အေတြးအျမင္ တုိ႔ႏႇင့္ ေရးဖြဲ႕ခဲ့သည္။ ဆရာေဇာ္ဂ်ီသည္ ၁၉၅၅ ခုႏႇစ္တြင္ သခင္ကုိယ္ေတာ္မႈိင္းဋီကာ ျဖင့္ စာေပဗိမာန္ (စာပေဒသာဆု)၊ ၁၉၇၉ ခုႏႇစ္တြင္ 'နင္လားဟဲ့ ခ်စ္ဒုကၡႏႇင့္ အျခား ၀တၴဳတိုမ်ားျဖင့္ အမ်ဳိးသားစာေပဆု၊ (ဘာသာျပန္ ရသစာေပဆု)၊ ၁၉၈၇ ခုႏႇစ္တြင္ ေရႇးေခတ္ ပုဂံကဗ်ာမ်ားႏႇင့္ အျခား ကဗ်ာမ်ားျဖင့္ အမ်ဳိးသား စာေပဆု (ကဗ်ာေပါင္းခ်ဳပ္ဆု) မ်ားကို ဆြတ္ခူး ရရႇိခဲ့သည္။